Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 69,42g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 218,03g.
Ontbijt: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Ceviz, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Snacks/Andere: Eti Form Light Müsli , Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Nar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihal8483's Gewicht Geschiedenis
|