Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2403 kcal
|
Vet: 131,94g | Eiwit: 86,90g | Kolhy: 221,65g.
Ontbijt: White Chocolate, Nescafe 3 in 1 Coffee. Lunch: Mcdonald's Big Tasty Sandwich , McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Large). meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|