Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 64,65g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 136,10g.
Ontbijt: Coquitos, Walmart Medialuna de Manteca, Great Value Bruschettitas Fugazzeta, Ciruela, Frutos Secos, Café. Lunch: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Diner: Cerveza, Pehuamar Maní Salado, Aceitunas Verdes, Carrefour Pan Mignon, Queso Fresco. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|