Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3782 kcal
|
Vet: 188,03g | Eiwit: 126,85g | Kolhy: 397,58g.
Ontbijt: Простоквашино Сливки 20%, Heinz Горчичный Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Простоквашино Сливки 10%, Hochland Сыр Грюнландер. Lunch: Slakon Бисквитный Батончик, Конти Конфета Джек, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей, Русский Гематоген Гематоген с Семечками. Diner: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Господарь Профитроли с Творожным Кремом, Салат Оливье, Любава Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Andere: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Добряк Суп-Пюре Гороховый с Гренками. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
snega471's Gewicht Geschiedenis
|