Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 56,03g | Eiwit: 124,13g | Kolhy: 215,75g.
Ontbijt: Pita Bread, Bacon, Egg White, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Tomato Soup, Turkey Wrap. Diner: Potato and Cheese Soup, Pizza with Meat, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
It will give and pass you are doing great be blessed
23 dec 20 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|