Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 18,38g | Kolhy: 80,67g.
Ontbijt: Bal, Aşure, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Serel Tahin, Cennet Meyvesi. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gezinenhesap's Gewicht Geschiedenis
|