Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 151,03g.
Ontbijt: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Spielberger Einkornflocken , Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Elstar, Wassermelone. Lunch: Coraya Surimi Sticks, Leinöl, Süßkartoffel, Karotten, Hokkaido Kürbis. Diner: Gelbe Paprika, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Baguette. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|