WendyCav's Logboek, 06 jan 11

One pound gone in 1 day! I know its water weight! But make me happy!
72,6 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2011:
1342 kcal Vet: 90,01g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 30,96g.   Ontbijt: Water (Bottled), Carbmaster Raspberry Yogurt, 2% String Cheese. Lunch: Water (Bottled), Double Double Protein Style. Diner: Pork Rib. Snacks/Andere: Diet Dr pepper, cheddar Cheese, Tortilla Chip. meer...
2361 kcal Activiteit: Zitten - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

   Ondersteun   

Reacties 
yay! keep up the great work !  
06 jan 11 door lid: redgirl1974

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


WendyCav's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.