Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 117,78g | Kolhy: 234,75g.
Ontbijt: Edeka Zitronat, Ei, Dennree Mandeldrink Natur, Rote Beete, Dr. Almond Bambusfaser, DM Bio Hanfmehl, Natron, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Sevenhills Maca Powder, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Banane, Himbeeren, Blutorange, Body Attack Power Protein Bar. Diner: Kohlrabi, Hengstenberg Feiner Walnussessig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Harzer Harzer Käse, Pflaumen. Snacks/Andere: Foodspring Protein Schokolade, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Gewürzgurken, Stollen. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|