Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 156,60g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Глобус Масло Сливочное, Семена Льна, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Банан. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Село Зеленое Сыр Голландский , Картофель, Горбуша, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями. Diner: Акконд Крекер, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Рожки. Snacks/Andere: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat mak's Gewicht Geschiedenis
|