Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 93,30g | Eiwit: 113,80g | Kolhy: 180,27g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Кетчуп, Чай, Творог 9%, Замороженная Вишня, Мёд, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Советские Традиции Сырок Творожный Картошка. Diner: Советские Традиции Сырок Творожный Картошка, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Snacks/Andere: Мёд, Замороженная Вишня, Чай, Творог 9%, Творог 9%. meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Werken - 11 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|