Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 62,31g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 222,73g.
Ontbijt: Мандарины, Злагода Сырок "Шоколад". Lunch: Полюс Вафельный Торт, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Майонез, Заречье Йогурт 1%, Куриные Котлеты в Духовке, Куриная Грудка Вареная. Diner: Королівський Смак Майонез 67%, Заречье Йогурт 1%, Агробизнес Батон, Водный Мир Икра Минтая , Сильпо Апельсин, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helens1976a's Gewicht Geschiedenis
|