Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 68,34g | Eiwit: 46,64g | Kolhy: 223,13g.
Ontbijt: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado. Lunch: SOS Arroz Integral, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Calabacín, Pimientos Verdes, Azucarera Azúcar Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yoghourt Griego. Diner: Uva, Hacendado Saladitos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco Tostado, Auchan Salmón Ahumado. Snacks/Andere: Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Helado de Chocolate, Miel, Té Verde. meer...
|
|
3429 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|