Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 28,85g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 88,01g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Ikan , Clover Honey, Cooked Egg White. Lunch: Nasi Putih, Ayam Bakar. Diner: Nugteta Tahu Bakso, Sinti Bumbu Pecel, SuperIndo Kerupuk Ikan , Ayam Bakar. Snacks/Andere: Sari Roti Cheese Cake, Cooked Egg White. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|