Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2013
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Roggenbrot, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer . Lunch: Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Ei, Weißes Mehl. Diner: Roggenbrot, Harter Parmesan. Snacks/Andere: Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Fin Carré Edelzartbitter Cranberry, Sauvignon Blanc, Kohlrabi, Zwetschgen, Speiseeis, Jahnke Salz-Lakritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Tee, Ja! Würfelzucker. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Gartenarbeit - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|