|
akhirnyaaa setelah 2 mingguu :") intinyaa tetep semangatt dann makan yang cukup walaupun stuckk.. minum yg banyakk dan makan yg cukup juga biar bab tetep lancaarr
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 52,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
723 kcal
|
Vet: 22,41g | Eiwit: 23,72g | Kolhy: 112,95g.
Ontbijt: Banana Fritter, Tea Presweetened with Sugar. Lunch: Fried Battered Fish, Fried Tofu , Nasi Putih. Snacks/Andere: Banana, Bolu Pisang Oats. meer...
|
|
1327 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 18 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfiaelsa's Gewicht Geschiedenis
|