Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 46,01g | Eiwit: 132,20g | Kolhy: 167,70g.
Ontbijt: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хурма, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Макдоналдс Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Бургер Кинг Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Diner: Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Избенка Тунец Натуральный, Коломенское Хлеб Ароматный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Andere: Клементины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polina_1410's Gewicht Geschiedenis
|