Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 123,96g | Eiwit: 72,64g | Kolhy: 42,99g.
Ontbijt: yayla gurme, Çiğ Badem, tahin, nar, Elma, mandalina, ceviz. Lunch: Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, tahsildaroğlu, haşlanmış yumurta. Snacks/Andere: Sade Maden Suyu, Sade, su, Herbal Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OmerÖzdeniz's Gewicht Geschiedenis
|