Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 199,54g | Kolhy: 206,84g.
Ontbijt: Мистраль Отруби Овсяные, Сахар, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Healthy Products Greek Yogurt Wild Strawberry, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грейпфрут. Diner: Сваля Творог Обезжиренный, Мираторг Салат Нисуаз с Тунцом, Мираторг Биточек из Филе Индейки на Пару с Овощами. Snacks/Andere: Гранат. meer...
|
|
2859 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|