Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 84,97g.
Lunch: Salade de Chou, Fromage à Raclette, Jambon Fumé au Miel (Cuit), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Diner: Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, Sandwich au Jambon et au Fromage. meer...
|
|
1246 kcal
|
Activiteit:
Étage montée - 3 uren, Cardio et renfo sans équipement - 40 minuten, Apple Health - 20 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afi2303's Gewicht Geschiedenis
|