Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 149,86g | Kolhy: 54,38g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Diner: Badagoni Киндзмараули, Сыр Сулугуни, Лангустины. Snacks/Andere: Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gono4ka's Gewicht Geschiedenis
|