Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 31,47g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 134,56g.
Ontbijt: Банан, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Активия без Сахара. Lunch: Рис, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны. Diner: Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Баклажан, Зеленый Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Морковь, Кабачок. Snacks/Andere: Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Сто Пудов Мука Овсяная , Мрія Ванільний Цукор, Простоквашино Творог Нежирный, Сто Пудов Рисовая Мука, Розумний Вибір Розпушувач Тіста. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|