Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 84,98g.
Ontbijt: Pepaya, Sidomuncul Kunyit Asam, Jus Jeruk Nipis, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Tempe, Sawi Putih. Lunch: Putih Telur Matang, Tempe Rebus, Tumis Buncis. Diner: Jeruk. Snacks/Andere: Putih Telur Matang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ariyuliaatuti's Gewicht Geschiedenis
|