Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 192,69g.
Ontbijt: Jeruk, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Pecel, Cincau Hijau, Good Day Mocacinno. Lunch: Kebab. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 30 minuten, Afwassen - 15 minuten, Koken - 3 uren, Douchen - 25 minuten, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shindk1004's Gewicht Geschiedenis
|