|
jajan batagor, donat
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 118,04g | Kolhy: 228,27g.
Ontbijt: Bakso Daging Sapi, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bengkoang, Kedondong, Mentimun (Kupas), Belimbing, Pepaya Muda, Nanas. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Andere: Alfamart Daun Pepaya, Oishi Thin Pillows Coklat, Rebo Kuaci Milk Flavor, Cimory Yogurt Drink, Sari Roti Roti Sisir Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asih M. Hajir's Gewicht Geschiedenis
|