Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 67,68g | Kolhy: 205,24g.
Ontbijt: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Douceur Edel-Marzipan Stollen, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Diner: Jonagold. Snacks/Andere: Butterplätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minuten, Kochen 150kcal/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|