Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2011
|
152,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 219,60g | Kolhy: 70,55g.
Lunch: Mushrooms, Peppers, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Quinoa, Minced Garlic, Spinach, Chicken Breast. Snacks/Andere: Colby Jack Cheese, Pepper Jack Cheese. meer...
|
|
3799 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeanKelly's Gewicht Geschiedenis
|