Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 82,99g | Eiwit: 152,23g | Kolhy: 298,64g.
Ontbijt: Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Мята, Арахисовая Паста, Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Whey Pro Natural, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Овсянка Монастырская, Молоко 3,2%, Банан, Финик, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Перекресток Чахохбили Жареное. Diner: Дикси Сербский Сыр Брынза, Брокколи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка, Кефирный 0%, Чернослив, Курага, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Andere: Леовит Фруктовый Батончик Чернослив и Свекла, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, Whey Pro Natural, Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|