Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 43,63g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 135,21g.
Ontbijt: Milk, Honey , Flax Seeds, جنين القمح wheat germ, Lino شوفان ( علي ) . Lunch: Meat, Beef Broth (Home Recipe), Cucumber, Toasted White Bread, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking). Diner: Toasted White Bread, Feta Cheese, Boiled Egg. Snacks/Andere: Sugar, Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dija25's Gewicht Geschiedenis
|