Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2088 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 120,90g | Kolhy: 278,52g.
Ontbijt: Kumquat, Mandeln, Krüger Kakaopulver, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Mangos, Passionsfrucht, Blutorange, Dennree Mandeldrink Natur, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Aldi Bio Flohsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Karotten. Lunch: Kiwi, Body Attack Power Protein Bar, Fitmeals Low Carb Schokodrops, Hanf Natur Hanfproteinpulver, Sevenhills Maca Powder, Mangos, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Banane. Diner: Getrocknete Aprikosen, Salakis Feta Light, Rote Beete, Petersilienwurzel, Kokosöl, Frühlingszwiebeln, Mangold. Snacks/Andere: Foodspring Protein Schokolade, ESN Designer Bar Peanut Caramel, Stollen, Gewürzgurken. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Gym (Turnen) - 45 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susi_son's Gewicht Geschiedenis
|