Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
113,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 57,11g | Eiwit: 107,94g | Kolhy: 99,91g.
Ontbijt: Ser Yogurt Bebible. Lunch: Sandwich de Miga. Diner: Empanada de Carne, McDonald's Ensalada César con Grill, Queso Crema para Untar, Grisines. Snacks/Andere: Ser Barra de Cereal, Sandwich de Miga. meer...
|
|
3782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 4 uren en 59 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|