Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 61,85g | Eiwit: 100,12g | Kolhy: 256,27g.
Ontbijt: Elstar, Milfina Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Lunch: Vollkornnudeln, Gutes Land Gratinkäse, Maredo Zwiebeln, Brokkoli, Rapsöl, Leichter Genuss Frischkäse Light, Milch 1,5%. Diner: Möhren, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Tilsiter, Gut & Günstig Bihun Suppe, Grafschafter Roggenvollkornbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Supi 😊😊😊😊.. Ich hoffe dir geht's gut??? Dein Essen sah echt sehr sehr lecker aus 🌹
21 dec 20 door lid: line2604
|
Bin momentan ziemlich erschöpft....das mit meinem Vater zehrt an den Kräften
21 dec 20 door lid: bobo1966
|
Oh jeee, 😔😔😔😔... Ich fühle soooo mit dir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
21 dec 20 door lid: line2604
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobo1966's Gewicht Geschiedenis
|