Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 213,51g.
Ontbijt: McVitie's Digestive, Granarolo Latte di Soia, Noci, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Mirtilli, Miele, Caffè Espresso. Lunch: Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Rummo Spaghetti N.3, Sugo alla Marinara, Cetriolo (senza Buccia), Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. Diner: Clementine, Salame, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Uovo Sodo, Barilla Pastina, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Andere: Mela, Bayernland Fiocchi di Latte. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12aurora's Gewicht Geschiedenis
|