Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
93,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 65,10g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 84,55g.
Ontbijt: Köy Ekmeği, Beyaz Peynir, Genç Yeşil Soğan, Kaymak, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Lunch: Dana Kavurma, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Diner: Köy Ekmeği, Krem Peyniri, Yumurta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sahocan's Gewicht Geschiedenis
|