Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 178,73g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Botok, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Diner: Botok, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Bengkoang. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnikSarbani's Gewicht Geschiedenis
|