Wusel51's Logboek, 21 dec 20

Moin moin und einen wunderschönen Wochenanfang wünsche ich euch
155,5 kg Tot nu toe verloren: 14,5 kg.    Nog te gaan: 75,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2020:
1804 kcal Vet: 94,82g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 451,27g.   Ontbijt: Actimel Actimel 0,1%, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Diner: Dulano Katenschinken, Milfina Butter, Lidl Mehrkornbrötchen. Snacks/Andere: Heinerle Schokololly, Schokolade, Merci Petits Nougat Sahne, Kohlrabi, Merci Petits Kaffee Sahne. meer...
4378 kcal Activiteit: Winkelen - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen, fang auch du gut die Woche an.🙋‍♀️☕🍀🎄🎄 
20 dec 20 door lid: schnorra
Danke ,für dich auch 🙋 
21 dec 20 door lid: buecherwurm_02
Guten Abend, schön wieder von dir zu lesen. Ich hoffe du hattest einen schönen Tag 😃 
22 dec 20 door lid: tina-2017

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wusel51's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.