Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 171,79g | Kolhy: 164,47g.
Ontbijt: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Желудки, Каждый День Гречка, Кофе (Эспрессо). Diner: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, 2Курогрудь, Салат Винегрет, Щи с пшеном. Snacks/Andere: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, 1Овсяноблин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|