Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2013
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 141,91g.
Ontbijt: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Activia Piña 0%, Melocotones, Aceite de Oliva, Sepia, Crema de Calabacín. Diner: Cruzcampo Shandy, Orégano, Jamón Serrano, Hacendado Tomate Frito, Queso Mozzarella, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo. Snacks/Andere: Azúcar, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DevilDevil's Gewicht Geschiedenis
|