Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 33,61g | Kolhy: 135,54g.
Ontbijt: Date, Banana, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Boiled Egg, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cabbage , Cooked Green String Beans (from Fresh), Boiled Potato. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Vegetable Oil, Fried Egg, Fried Tofu . Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|