Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 51,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 78,71g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: Telur Rebus, Pisang. Lunch: Bawang Merah, Tahu Goreng, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Goreng. Diner: Tempe Bacem, Usus Ayam, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Sosis Solo, Lemper, Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Google Fit - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alamanda304's Gewicht Geschiedenis
|