Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 160,49g.
Ontbijt: Ote-ote, Bihun Goreng. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andere: Roti Keju. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrhsndy's Gewicht Geschiedenis
|