|
Воды и электролитов маловато. Пить надо столько, чтобы кето-полоска показывала 3-4 наномоль, а не 16+, и моча была прозрачной.
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
878 kcal
|
Vet: 83,45g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 7,30g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Здоровье со Вкусом Масло Фундука Нерафинированное, Delicato Кокосовое Масло, Сало, Сердце Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|