Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 28,26g | Eiwit: 89,90g | Kolhy: 144,30g.
Ontbijt: Iceberg, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Maydanoz, Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Lunch: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Amigo Çiğ İç Tatlı Badem, Yayla Chia Tohumu, Hardline Whey 3Matrix, Muz, Nut Master Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Mandalina. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Betlincee's Gewicht Geschiedenis
|