Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 100,96g | Kolhy: 147,70g.
Ontbijt: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Leite (Leite Integral), Tapioca, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Linea Sucralose. Na Ontbijt: Banana Prata. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão de Alho, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Mandioca Cozida. Diner: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Linea Adoçante, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Café, Manteiga (com Sal). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|