Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 33,04g | Eiwit: 54,18g | Kolhy: 142,35g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яблоко Зеленое, Активиа Иогурт 3,5%. Diner: Блины на Молоке. Snacks/Andere: Кефир 1%, Грейпфрут, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galina1824's Gewicht Geschiedenis
|