Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 89,53g | Kolhy: 86,93g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Гречка Отварная, Куриное Филе. Diner: Мёд, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло. Snacks/Andere: Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Шомина's Gewicht Geschiedenis
|