Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
41,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
392 kcal
|
Vet: 14,46g | Eiwit: 16,43g | Kolhy: 49,64g.
Ontbijt: Telur Puyuh, Rambutan, Pepaya. Lunch: Rambutan, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
1235 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Touwtje Springen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
jeje.dara's Gewicht Geschiedenis
|