Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 216,71g.
Ontbijt: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Paru Sapi Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, KFC Rice. Diner: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Andere: Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moumugi24's Gewicht Geschiedenis
|