Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 98,49g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 35,35g.
Ontbijt: Natural da Vaca Queijo Coalho, Repolho-Roxo, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Queijo Coalho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Gratinada, Seara Linguiça Toscana, President Manteiga com Sal, Banha de Porco. Diner: Azeite de Oliva, Charque, Queijo Coalho, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiarelly's Gewicht Geschiedenis
|