Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 61,20g | Kolhy: 124,85g.
Ontbijt: خيار خيار, مكسرات فلفل رومي اخضر, رغيف خبز بلدي Bread, البيض المقلي. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بسمتى بسمتى, كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة). Diner: سلطة الخس مع خضار متنوعة, دولفين تونة قطع. Snacks/Andere: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, البرتقال, موزة. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
مكة جويدة's Gewicht Geschiedenis
|